儿童血红素含量的标准是什么

概述

我家的宝宝已经两岁了，但是宝宝的身体一直都不是很好，医生建议我们去给宝宝化验一下微量元素，就在昨天从医院体检归来，宝宝的各项微量元素都是很正常的，只有血红素偏低了一点，医生就建议我们给宝宝多吃一些鸡肝，鸡血之类的食物，我拿着化验的单也看不懂，想问一下有经验的朋友们检查儿童的血红素含量的标准是什么？我要怎么样给我的宝宝在家进行食疗呢？

步骤/方法：

1 血色素就是血红素，一般人正常血色素（Hb）标准应为170至200g/L。人体的血液中重要的组成部分就是铁元素，而铁元素也是构成人体的必不可少的元素之一，更是儿童成长的过程中必不可缺的微量元素之一。儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育，所以给儿童补铁是十分重要的，而食补是最安全的方法。

2 对于宝宝的成长过程中，妈妈们要让自己的宝宝及时的添加一些辅食，以便于宝宝吸收更多的营养成分，健康的成长。妈妈们要在自己的宝宝在4－5个月的时候就添加蛋黄、鱼泥、禽血等含铁量较高的食物，以防孩子日后出现缺铁性的贫血。在自己的宝宝7个月的时候应该添加肝泥、肉末、血类等食物、

3 妈妈们要让自己的宝宝多吃一点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而　增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。还要多食用含铁丰富的食物；如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血、或者用铁做的炒菜锅也有一定的作用等等。

注意事项

妈妈们要注意让孩子平时多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸，平时我们所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的。让孩子最好多吃红色的肉。