儿童口干口臭，怎么办

概述

家有男孩今年五岁了，最近一段时间发现他总喊着要水喝，晚上临睡前得喝不少水，感觉还像不解渴似的，喝的偶尔都尿床。早上起来嘴还是特别的干，有时嘴像粘住了似的。我一下班回家开门后孩子就跑上前来，搂我的脖子亲我的脸，左边亲完亲右边的，我就感觉他嘴里有一股怪味，臭臭的。咦，怎么回事，天天都给他刷牙啊，而且吃完饭就漱口，遇到这种情况该如何调理呢？平时都该注意些什么？

步骤/方法：

1 除了一日三餐外，少给孩子吃零食，喝饮料，吃膨化食品，在孩子临睡前更不要吃东西，养成一个好习惯，早睡早起，一天两次涮牙，吃完饭要漱口，加强锻炼，保证大便的通畅，防止便秘，因为肠胃垃圾过多就会引起口臭。

2 不要吃太辣的食物，我看现在孩子们总爱吃那种很便宜的叫做辣条的食品，而且吃得很过瘾，吃辣的食物就容易上火，不仅会影响嗓子，还会让一些症状更加严重，这个时候应该尽量吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，对身体都是有帮助的。

3 多陪陪孩子，和他交流，多参加一些亲子活动，带孩子到户外去玩，去接触大自然，少责备孩子，时刻保持一个轻松愉快的心情非常的重要，笑就是良药，可以去百病。在幼儿园里作业留的多不多，老师有没有说他，小朋友有没有欺负他，这些都会影响身体的状况。

注意事项

孩子最近是不是吃了什么不爱消化的食物，他最近是否上厕所有规律，一定要注意产品的日期，吃新鲜的，吃应季的，吃绿色的，多吃粗粮。多运动才能保证大便顺畅。自然就不会口干口臭了。