粉刺出在了脚心上要怎么办呢

概述

你好，很高兴为你解答你的问题，粉刺是一种常见的皮肤病，在我读大学的时候，我也是经常长粉刺，那个时候特别的自卑，都不敢和别人交流，所以那段时间我特别的自闭，然后就是成绩也有点下降，不过庆幸的是后来我的一个好朋友给我推荐了一些治疗粉刺的妙方，一个周之后我的粉刺就好得差不多了，下面我再把这些妙方分享给你吧。希望帮到你哦。

步骤/方法：

1 我的朋友告诉我，一定要多洗脸，而且要用温水洗脸，通过洗脸，可以把脸部的灰尘油脂都给洗掉，这样就不会堵塞我们的毛孔，从而减少脸部皮肤问题的发生哦，我以前每天上班回来就要用温水洗一把脸，天天坚持。

2 还有就是平时吃的东西也要格外的小心，一旦吃了辛辣油腻的食物，就会使粉刺越来越多，而且还是让我们的皮肤变得非常的油，所以我的朋友告诉我，叫我多吃一些蔬菜和水果，我记得当初我天天坚持吃很多的蔬果。

3 最后，我的朋友还建议我多运动，他说通过运动可以排毒，于是我每天下午下班之后都会去公园跑步，坚持一段时间之后，皮肤变得好起来了，而且感觉身体比以前更加的好了，所以我建议你也可以多去运动一下。

注意事项

长了粉刺千万不要去抠，不然就容易在长粉刺的地方留下小印记的哦，而且如果你的手不干净的话，极有可能会使患处发炎感染哦，这个一定要小心，要管住自己的手。