高血脂，高血压怎么治疗

概述

这几天我看到有很多的朋友提问高血压、高血脂怎么治疗。这说明这两种疾病非常常见。高血压与高血脂常常在中老年人中发生，其开始可能不会有什么特别的身体不适的症状，但由于血压高、血脂高，血液流速变缓，再加上人年龄的增大，各项身体机能的下滑，长此以往，高血压、高血脂就是引发其他的并发症，如肾炎、心脑血管疾病等等，所以对于高血压、高血脂比较尽早得到控制。

步骤/方法：

1 刚刚我说到对于高血压、高血脂要及时的控制，而不是根治。这是因为高血压与高血脂是无法彻底根治的，血压随着内外部的因素上下波动，没有人能保证谁的血压永远不会上升。所以对于血压、血脂，任何治疗方法都是控制，然后稳定。

2 上面说到了先要控制血压与血脂，然后再稳定它们。所谓控制血压与血脂就是降压与降脂，这些可以通过一些药物来比较快速地实现。需要注意的是，服用降压降脂药物，切不要盲目听信广告或者是其他病友的推荐，人有不同，个人的病理情况也不同，还是需要由医生指导用药。

3 降低了血压与血脂之后，便是要把它们控制住，不让它们再肆无忌惮向上攀。关于控制一说，可能会更依赖于平时的生活，比如饮食结构、睡眠质量、是否劳逸结合等等。饮食上宜清淡，多吃果蔬；保障充足的睡眠时间；适当进行体育锻炼等等。

注意事项

前面说了患者需要对高血压与高血压有足够的重视，要及时治疗，但不是让患者如临大敌般的紧张。患者还是需要保持良好的心态来，乐观向上也是治疗疾病的一味良药。