血压低吃补血药也无效怎么办呢

概述

不少的白领女性患有低血压的几率在不断的上升，随着现代社会的变化和工作压力的增大，无规律的饮食习惯再加上长期营养不良，都会导致很多的白领女性出现低血压的问题。低血压症突出表现为头晕、头痛、食欲不振、脸色苍白、已批量等问题，严重时还会卧床不起，不少的女性向我们反映，血压低吃补血药也无效怎么办呢，下面来详细的了解下。

步骤/方法：

1 生活规律要及时的调整，按时作息。睡眠是我们休息最有效的方法，充足的睡眠可以调节我们的生理机能、维持身体系统的平衡。如果作息不规律，就会导致我们不能得到充足的休息，长期维持下去，会出现低血压的问题。

2 低血压症从中医角度来讲，就是脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所造成的，所以要想使用中医治疗低血压症，应遵循补肾益精、补益气血的原则来治疗，可找下当地的老中医来诊治下。

3 足底按摩对治疗低血压症也是一个不错的方法，手指在脚底轻轻的揉。最好每天养成一个坚持泡脚的习惯，最好是热水，水中应放下姜片或者红枣，这样可以有效的缓解低血压症带给我们的症状。

注意事项

每一个人在一天的不同时刻所测出的血压值是不一样的，除了要了解低血压症的治疗外，也需要准确的测量血压，在忙碌的同时，最好在家中备用一个血压计，以备不时之需。不过一定要到正规的、可信度高的商品购买血压计，千万不要贪图便宜，使用一些伪劣产品。