经常流鼻血吃什么好

概述

秋冬季是一个疾病发生的高峰期，很多人都会在这个季节发病，流鼻血是一个很常见的现象，但是如果经常流鼻血一定要引起重视，必要的时候要去看医生，对于经常流鼻血的人来说吃什么比较好呢，下面是一些相关的介绍，如果您有经常流鼻血的现象，建议您最好到医院做个检查，以免对身体造成不必要的伤害，耽误病情的最佳治疗时间得不偿失。

步骤/方法：

1 对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。

2 经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的，花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

3 经常流鼻血吃什么好?这里为您推荐银耳，在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

4 如果经常流鼻血，最好多吃一些水果，因为水果中含的营养成分是非常高的，建议您多吃梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

注意事项

流鼻血是小事，但是如果经常流鼻血大家就要引起重视了，建议您去医院做个详细的检查，查明是为什么导致的流鼻血，这样既自己放心，同时也给了身体一个交代。