什么是妊娠纹

概述

妊娠纹是是我们平时很长见的一种现象，特别是在女人生完孩子以后大部分都会出现这种现象。那么我们就来介绍一下什么是妊娠纹。妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，它们呈现出红色、白色或紫色条纹。但是呢它还包括肥胖纹，运动裂纹，还有运动幅度较大的身体部位，除了腹部以外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。都会出现妊娠纹。

步骤/方法：

1 妊娠纹的形成主要是妊娠期受到荷尔蒙的影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，就会使的皮肤变薄变细，腹壁皮肤还会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

2 当青少年的男女在青春期的时候，因为缺水或饮浓茶的习惯也会造成细胞分裂受到抑制，这样会造成大腿等伸展部位缺失皮肤细胞，如果在经过别种细胞的填隙的时候会使形成的皮肤显得不统一，在外观上成为妊娠纹皮肤。妊娠纹也叫膨胀纹。

3 如果妊娠纹在孕前能够很好的预防的话，这样对后期妊娠纹的控制会起到很好的效果，还会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。在准妈妈期间可以食用维生素E它对皮肤有抗衰老作用。也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

4 很多准妈妈可能发现了，在孕中期的时候，可能在身体的各处会出现一些淡红色的条纹，这让孕妈妈们非常担心，不知道这是怎么个情况。母婴专家指出，其实这是我们常说的妊娠纹，一般在孕中医，很多女性都会出现妊娠纹，这是正常的生理现象。

注意事项

坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。