嘴唇干裂是缺什么维生素

概述

秋冬季是一个比较干燥的季节，也会一个疾病多发的季节，很多人在秋冬季都会有嘴唇干裂的现象，不少人在为这个事情而烦心，寒冷干燥的秋冬，娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。所以为了有效的避免嘴唇干裂的发生，了解它的原因是非常重要的，嘴唇干裂是缺什么维生素，下面是关于这个问题的一些相关的介绍，希望能帮到您。

步骤/方法：

1 嘴唇干裂是缺什么维生素?很有可能是因为缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病，饮食防治口唇干裂，对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物。

2 嘴唇干裂不光是因为缺维生素，有可能是因为人们的生活习惯所致的，许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的，这也是导致嘴唇干裂的一个很重要的原因。

3 导致人们嘴唇干裂额原因一方面是天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。

4 对于有嘴唇干裂的人，一定要注意平时要多喝水，多吃蔬菜。可以用热毛巾敷一下嘴唇，然后用唇膏涂在嘴唇上。也可以在涂完唇膏的嘴唇上用保鲜膜包住嘴唇，把热毛巾再敷在嘴唇上，坚持下去就会改善嘴唇干裂的情况。

注意事项

上面是关于导致嘴唇干裂的原因的介绍，如果您出现了嘴唇起皮千万不要用手撕扯，否则很容易造成嘴唇受损。也不要老去舔嘴唇，否则嘴唇水分蒸发会更快。