坐火车,地铁都晕车是什么原因

概述

随着时代发展，我们的生活不断提高，我们的交通条件也在发生变化。由原来的步行、骑自行车到现在坐汽车、做火车、坐地铁。我们在乘坐火车、地铁过程中由于各种原因，我们会晕车。晕车就是人在乘车的过程中因为时间心情身体条件等各种因素而引发的一种非病理性的疾病。晕车会呈现恶心、呕吐、全身难受，头脑发胀，有时会觉得难受的要死。那么晕车是什么原因呢？

步骤/方法：

1 第一，我们坐火车、坐地铁是因为我们因为心情、感情或者是刚刚跟家人吵架、打骂，心情极其不好，我们就会在坐车的过程中觉得非常难受，甚至会觉得非常想吐，所以坐车时我们应当尽量调整自己的心情。

2 第二，我们在坐火车、坐地铁的时候，由于自身的体质，身体虚弱，经常得病，身体弱不禁风，这样就容易晕车，很想呕吐。所以我们就要在空闲的时间多多锻炼身体，多多跑步，多多运动，打打球，这样身体就会好起来。

3 第三，我们在坐火车、坐地铁的时候，由于火车、地铁的中地方狭小，空气流通慢，刺激性味道不能流通，有时再加上春节、十月一车上人多，拥挤，几乎车上没有地方，所以我们在这样的环境下就很容易晕车。

注意事项

我们在坐火车、坐地铁时，我们应当多多注意自己的身体，不断地锻炼自己身体，不断的强大自己，这样就能减少晕车的发生，防止在坐车时晕车。