提到坐车有晕车的反应了怎么办

概述

望梅止渴，是说曹操在率领的部队在非常渴的情况下，曹操想出一个好办法，说前面有梅子，士兵们一想到梅子，嘴里就流出了酸酸的口水了，好想要吃到梅子了似的。这样望梅止渴就被传开了。而在我们现在，虽然不再打仗了，但是川流不息的车辆让我们看的眼花缭乱，让我们五彩缤纷。但是有的人一提到坐车，马上就觉得自己已经坐上了车，感觉头晕目眩了。那么提到坐车有晕车反应该怎么办呢？

步骤/方法：

1 第一，我们要加强锻炼，每天坚持锻炼。我们没事的时候可以到户外多多运动，呼吸呼吸新鲜空气，增加肺活量，还有就是跑跑步，跳跳绳，打打篮球，踢踢足球，唱歌歌，总之，让我们投入的丰富多彩的日常生活之中吧。

2 第二，我们应当克服这种心理障碍。我们可以尽量不去想坐车怎么晕车，越想心理阴影越大，越对晕车恐惧，就越觉得晕车的害怕，所以我们应当想一些高兴的事情，想想回家后就可以看到自己的父母和妻子孩子，来减缓恐惧。

3 第三，我们应当搜集一些晕车的小方法，小窍门什么的，来避免真的晕车时以备用上。比如上车前不应该吃的太饱，带点橘子、可口可乐、饼干等小零食，还有就是一些小偏方，说不定哪种方法适合你呢，多多搜集。

注意事项

我们如果提到坐车就晕车，我们应当避免这种情况发生。我们可以多多搜集晕车的知识，努力学习，看看自己是不是符合那一条，然后改正。