湿寒、宫寒及肾虚怎么办

概述

一位朋友，今年33岁了，为人很好的，但是脾气不是特别的好，容易生气，她有个很奇怪的习惯就是从来不喝热水，特别喜欢喝凉水。多年以来这也导致了她月经不调，来月经的时候，前两天都是很难受的。后来去医院检查医生说是宫寒。同时伴有轻度的肾虚、湿寒。那么湿寒、宫寒及肾虚怎么办？在这里我们来分析一下这个疾病的问题，希望能帮到大家。

步骤/方法：

1 如果患者出现了湿寒、宫寒及肾虚的表现的话，建议可以服用燕窝粥来治疗这些症状疾病的。这是因为燕窝是很滋补的，而且作用在机体的时候是很平和的，可以起到温和地调养患者体质的效果。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

2 燕窝粥的具体的做法是这样的。首先我们要去超市或是商场买一些燕窝一份、百合少量、雪梨1个等等食材备好。记得去当地的大超市去买，燕窝要选择价格稍高点的、质量好的来购买的。

3 接下来我们将燕窝用清水一定要浸发的、然后洗净以后，放到容器中沥干，然后把百合、雪梨都要清洗干净的，雪梨不要去皮。接下来把以上食材一起放入准备好的炖盅内，慢火炖45分钟左右即可。在吃的时候加入蜂蜜就可以了。

注意事项

湿寒、宫寒及肾虚的疾病以后，在治疗的时候，需要注意的事项是，除了按照医生的医嘱服用药物以外，生活饮食中的调理也是可以起到治疗作用的。