痛经宫寒怎么办

概述

痛经，这个词大家都是很熟悉的。几乎每个作为女性的同仁都是体验过该疾病的折磨的。只不过是轻重的程度是不一样的。有的人只是小肚子隐隐的痛，但是有的人则是痛的死去活来的。甚至有的人会因为痛经晕倒过去。导致痛经很常见的原因就是着凉受寒。那么痛经宫寒怎么办？在这里我们来分析一下这个疾病的问题。希望能帮助大家摆脱疾病的困扰。

步骤/方法：

1 如果患者出现了痛经宫寒的症状变细的话，那么建议患者可以选择喝一些红姜茶来预防以上疾病的症状发生的。首先我们要取红糖50克左右，其实红糖的量是可以根据个人口味稍作增减的。

2 然后我们用刀将准备好的生姜去皮，然后切成薄片，只取用其中的4片就可以了。不用太多的。然后将我们准备好的红糖、生姜片放到准备好的开水锅里，用温火煮四4-5分钟即可。

3 以上煮好的红姜茶要在女性朋友来月经的那几天坚持喝天的。建议每天都是要喝一次的。在平时的时候，则是需要一周喝一次的。如果长期坚持喝红姜茶的话，宫寒和痛经的症状就会慢慢减轻的。

注意事项

如果广大的女性朋友患有痛经和宫寒的疾病的症状的话，那么在治疗的时候，需要注意的事项是，在平时的时候，建议尽量的少接触寒冷的东西的。比如凉水、冰糕等等。