感冒热伤风嗓子疼怎么办啊

概述

在炎热的夏季，有的人不注意防护，过度的吹空调，或是有的人体质比较差，适应不了室内室外暑寒两重天的气温，就很容易导致患上感冒，也就是我们所说的热伤风。别看只是小感冒，还是挺难受的，尤其是症状一直不好，或咳或发烧时，很容易就会出现嗓子疼的现象，这时吃饭说话都很受罪，我就曾有过这症状。那么下面我就给大家分享一下我当时是如何来缓解这些不适症状的，希望对患上热伤风嗓子疼的朋友有帮助。

步骤/方法：

1 首先就是要合理调节饮食，这对任何疾病的恢复都有着不可替代的效果的，所以对于热伤风尤其是嗓子疼的朋友来说，一定要记得多饮水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣，刺激性食物，避免不良刺激.

2 另外一般嗓子疼都会伴有咳嗽或是发烧现象，所以当有这些症状时，可喝纯中药止咳糖浆止咳.以减少咳嗽，减轻嗓子疼，同时有发烧现象可采用湿毛巾冷敷或是用30%左右酒精擦浴,，这样就可以起到物理降温作用.不是高烧一般是不建议服退烧药的。

3 当然这时患者最不适的就是嗓子疼，所以在服用药物饮食调理的同时，我们可以用金银花泡水喝，金银花有解毒功效，可缓解嗓子疼的症状。而对于比较忙的患者或是觉得泡水不方便的，也可以选择金银花露，有同等的效果。

注意事项

建议热作风感冒患者平时要注意多运动，加强营养，这样就可减少病菌的侵袭，另外症状在超过一周未好转建议去医院治疗，以防病情越来越重，导致一些并发症的出现。