吃肉的时候会牙痛怎么办

概述

牙疼不是大病，但是疼起来却很要命。牙齿在受到外界影响时会有所反应是正常的，特别是遇到酸、甜、苦、辣、冷、热等等。吃肉是需要用牙齿撕扯的，在撕扯的过程就会有咀嚼的动作，这样的动作多了，就会有疼痛的感觉，特别是一些比较老比较硬的肉牙痛会更明显一些，这些现象都是比较正常的，那么有什么办法能让我们好好吃肉又不牙痛呢？下面来看看。

步骤/方法：

1 【中医治疗】中医的治疗方式一般以清热解毒为主，也就是我们常常说到的泻火，处方中主要以清热解毒的药材为主。常见药材有如下：金银花、生地黄、绿豆衣、竹叶、连翘、甘草、薄荷等等。一般煎服为主，效果因个人体质不同效果也会有所不同。

2 【个人保健】牙齿如若在平时没有好好保健或者保洁也是很容易因为细菌增多，而产生牙龈炎，导致牙痛，所以清洁牙齿很重要。一些朋友除了日常刷牙之外，还可以用盐水或者酒漱口，都能够在一定程度上减轻疼痛的。

3 【饮食指导】尽量吃一些清淡易消化的食物，对牙齿刺激大的冷热酸甜类的食物尽量少吃，在食用糖份比较多的食物就需要漱漱口，因为糖会腐蚀牙周的，对牙齿的危害挺大的，坚硬的食物最好弄碎一些，例如肉可以弄成肉碎，这样可以减少咀嚼的动作，也能够减轻牙痛。

注意事项

牙痛和饮食还有个人的口腔卫生有很大的关系，所以在日常生活中一定要养成刷牙的好习惯，但是也不能多刷，不然会造成牙齿松动，但是对于一些人群，可以用漱口水，或者是盐水都是不错的选择。