收缩性高血压怎么办

概述

虽然现在医学技术是越来越发达了，但是患有不同疾病的人还是有很多种。尤其是老年的患者。由于岁数大了，身体的各项体能和抵抗力和以前大不一样，所以就有可能患上各种各样的疾病。高血压是老年人比较常见的一种疾病。当老年人发生高血压以后一定要及时的进行治疗。因为高血压会引发其他的疾病它的并发症是很厉害的。下面我们来说一下收缩性高血压怎么治疗。

步骤/方法：

1 收缩性高血压的患者最好把血压降至130/85mmHg以下，至少也应在140/90mmHg以下。可以使用药物的疗法来治疗，但是任何的药都有副作用，会对身体带来一定的影响，吃多了不好。所以还是在平时多加的注意。

2 收缩性高血压的患者在平时一定要多加的注意，在饮食上要多吃清淡的食物，可以适当的吃点脂肪多的食物，尤其是动物脂肪，另外要多吃蔬菜。平时要多加的运动，但是不要在吃完饭后运动。

3 患者还要戒烟戒酒。并且有一个好的心态，不要因为得了高血压就心情不好，有消极的情绪。要自我心理调节。每天都要做好血压的检查。最好每天能多测几回。高血压有可能出现其他的并发症，一定要及时的治疗。

注意事项

单纯收缩期高血压的特点：一是收缩压增高而舒张压不高。二是血压波动大，主要是体位性血压波动较明显，如卧位高，坐位低；睡眠时低，睡醒时高；排大小便时高。其原因可能与老年人植物神经对体位变换的调节失常有关。