剖腹产后月经一直不正常怎么办

概述

有不少的女性，之前可能月经一直都很正常很规律，可是在怀孕生产后，却出现了月经不正常的现象，像经量过多或过少，或是时间不准，等等，这些多和孕期身体的变化以及产生体虚或是护理不当饮食不当有关的。无论怎样，月经不正常是不利于女性健康的，甚至有时还可能是一些疾病的原因，所以要及时的治疗调理。那么剖腹产后月经一直不正要怎么调理好呢？下面就和大家一起分享一下这方面的内容。

步骤/方法：

1 首先我们要做的就是要避免过度劳累。尤其是在经期，要避免从事操劳的体力活以及剧烈的运动，以免发生月经量过多、经期延长等现象。另外要做好个人卫生工作，经期要避免房事，不要进行坐浴以及冲洗阴道。

2 其次经期的一些护理工作要做好，经期要避免长期沾冷水、冲冷水澡、吃生冷食物、长时间使用吹风机、熬夜等，这些都会导致出现月经不正常的，同样情绪也会影响月经的正常，所以经期不要过于焦虑和紧张，保持好情绪结缓解产后月经不正常也是有一定的帮助的。

3 最后就是可以进行一些饮食上的调理，可多吃一些龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、益母草汁粥、艾叶粥等等滋补一下，以补充产后气血不足，另外也可找中医开药调理一下，中药对于月经不正常是可起到不错的疗效的。

注意事项

剖腹产后月经不正常一定要注意不能够吃刺激性及辛辣的食物，如果生活饮食调理没有改善的话，一定要及时去医院进行检查，必要时要接受治疗。这样才能保证身体的健康。