哺乳期奶水少怎么办

概述

我的孩子现在已经三个多月了，可是我不知道怎么回事就是没有奶水，孩子刚生的时候就没有什么奶，后来听别人说按摩可以出奶，我就去做了可是根本就没有用，家里面人都希望孩子可以喝母乳，长大后身体抵抗力可以好一些，可是我实在没有奶水，我妈妈给我弄了很多下奶的食物，公鸡，猪蹄什么都有用了可是还是没有什么效果。家人都急死了孩子经常吃不饱。

步骤/方法：

1 根据你所说的你的体质属于没有奶水的类型，建议你的家人继续去找，直到找到一种食材可以让你下奶的时候，另外你也不要过于担心，因为奶水的多少和你的情绪有很大的关系，平时保持好心情。

2 像你的情况你可以吃一些催乳的药让奶水下来，另外你可以去专业的催奶场所，让催乳师为你按摩，刺激泌乳的穴位，达到奶水足够的目的。你平时在饮食上要注意多喝汤水，把豆浆当水喝。

3 有以下两种方法1多吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，青菜豆腐汤，鸡汤做菜时·煲汤时放一些通草2采用木瓜大枣花生三样适量的放在一起做成汤水喝下去。很快你就会出现很多母乳了。坚持食用。

注意事项

平时注意心情要保持愉快，不要吃辛辣阻奶的食物。平时多喝汤水，多吃营养食物。必要时就去专门医院做专业的按摩处理，通过刺激穴位的方法促进乳液分泌。