谷草谷丙高,总胆固醇高,怎么办

概述

胆固醇是脂质里边的一类，和脂肪一样都是分类。其实胆固醇在18世纪就从胆结石里边发现了。胆固醇分布很广主要是在动物的里边，尤其是在脑及神经组织里边最多，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中也有不少。当你胆固醇摄入超过正常水平了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病也就是人们平时常说的“富贵病”。有没有什么好的治疗方法？分析一下

步骤/方法：

1 一般来说治疗谷草谷丙高引起的总胆固醇高，可以有很多种方法食疗就是不错的选择。其中燕麦就能降低胆固醇，和豆类效果差不多。如果每天在吃的饭里面加上两三杯燕麦片，其降低胆固醇的效果绝对比采取健康饮食还好。

2 在平时吃的食物里面还要注意千万不要吃胆固醇高的食物，就像动物的内脏例如：猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等。还要少吃鱼类。

3 此外建议患者平日可以适量的活动，增强体质这样才能更好的调理好身体，比如慢跑，跳绳都是不错的选择。还有就是平日不要做重体力活，多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗，早日恢复身体健康。

注意事项

谷草谷丙高引起的总胆固醇高治疗的最有效的方法有很多，但是这个要看病人的病情情况而定的，一般都是有食疗和西药来治疗的，食疗就是不错的选择，而西药多是对症治疗，减轻病人的痛苦的