高原反应加上食物过敏怎么办

概述

高原反应是一种身处高原地带特有的现象，具体表现为缺氧、头晕以及呕吐等症状，而且有的人的体质比较特殊，不仅很容易遇到高原反应，而且还会对高原上的很多事物过敏而呕吐。这样一来，很多人去高原地带旅游玩乐的心情都被粉碎掉，很多人忙着治疗高原反应带来的病症都来不及，还哪有心情在高原上玩耍呢？所以，我们应该想想办法解决高原反应和食物过敏。

步骤/方法：

1 高原反应对于初到高原上的人来说是头一次遇到，所以很不适应也是情理之中的事情。在这种情况下，我们可以多喝开水，增强自己的体质，进而产生对高原反应的抗性，也就可以间接减少高原反应的伤害。

2 如果在高原上食物过敏，可以食用一些干粮和粗粮，这些食物属于五谷杂粮，不会触发过敏现象，对高原食物过敏的人吃着这些食物，不仅能够弥补日常充饥的缺陷，也能够进而提升身体素质。

3 如果高原反应严重的人，需要输液增强体质，输液可以让药水增强体质，加强对高原反应的抗性，进而抗击高原反应带来的伤害，所以我们如果遇到这种不适应的现象一定不能憋住，一定要及时治疗。

注意事项

高原反应是一个人的正常现象，我们在高原上玩耍总会遇到一些不适应的症状，要做好特定的治疗和防范措施，就可以快乐地在高原上玩耍。