乳头上得了粉刺怎么办呢

概述

最近发现乳头上有一个白头，还有很多的小红疙瘩，以前很小也没什么症状，一个多月了越来越大，不是很疼，但是看的出来是脓头，看起来是一个粉刺，疙瘩摸起来比较硬，用手挤过后也挤不动，挤压的话也还有血浆流出来，我也不敢用针捅破，很害怕疼，不知道这样的情况是怎么回事导致的，出现这样的痘痘该怎么办呢，平时饮食和日常上要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 这可能是上火导致的，发现后要注意护理，不要用手去抓痘痘，这样很容易造成皮肤破损，导致炎症的发生，患者多注意休息好，不要过度的劳累，保持愉快的心情。不要有心理的压力。

2 注意不要挤压痘痘，这样会造成痘痕的出现，注意面部清洁，注意患处的卫生，适当多增加一些身体的锻炼。来提高身体的免疫力，多吃新鲜的蔬菜水果，来补充身体所缺失的维生素。

3 在饮食方面要注意清淡一些，少吃辛辣食物，油腻食物和甜食，也不要吃发物，平时多食富含维生素和纤维素的食物。因为里面的维生素比较多，能够供身体所吸收，保持愉快的心情，不要有压力。

注意事项

平时要少食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。建议平日不要做重体力活，多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗，早日恢复身体健康。