鼻炎最有效的治疗是什么

概述

鼻炎是一种炎症。我们日常生活中的经常淌清鼻涕，以及鼻子阻塞不出气都是鼻炎的一种症状，所以我们在鼻炎状况较轻的程度下一定要早治疗。我奶奶就是鼻炎患者，在不了解鼻炎症状的症状情况我根本不知道什么样的情况才是鼻炎，我奶奶每天都会流清鼻涕，吃饭睡觉等日常活动中鼻涕根本停不下来。后来家里人找到了治疗鼻炎的办法。

步骤/方法：

1 鼻炎患者在平常生活中尽量少吃一些辛，辣，炸，炒之类的次惊醒食物。如辣椒，生姜，炸油条，快餐面等多鼻炎患者不利的食物都不要食用。同时海鲜、鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症。

2 鼻炎患者要注意饮食营养合理丰富，多食用含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。日常坚持隔4-6小时用一次菲琳斯，菲琳斯可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，赶走细菌。

3 特别是在春季气候比较干燥，日常在感到口渴的同时，鼻子也在缺水。小七就有同学一到春季就频流鼻血。如果觉得鼻子干痒，可以倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些。

注意事项

不过要注意保持一定的距离，不能贴得太近，以免被水蒸气灼伤。如果水温不是很高，水蒸气不充足，也可以选用化妆棉沾取一些温水，将鼻腔内部凐湿。