鼻炎患者上火了怎么办

概述

鼻炎正在困扰我们日日夜夜的生活，我是东北的男孩，在我们没到寒冷刺骨的冬天，我们那里很多小孩子、老太太都会流着一些清鼻涕，可是鼻炎就是有这种症状，平时我们都不会当一回事，这就延误了最佳的治疗时机，所以又鼻炎的症状患者一定不要不关心，不注意。可是当患者被确诊为鼻炎，我们又该怎么办呢？下面是我的在医院实习期间所积累的经验。

步骤/方法：

1 鼻炎患者要注意饮食的清淡、合理健康，平常不能吃太多吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物也一定尽量避免，可以用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

2 要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，多吃含维生素C及维生素A的食物改掉挖鼻的不良习惯，有鼻涕时也要用柔软的纸质，日常生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

3 注意患者鼻子内部的卫生状况，患者可以使用盐水清洗鼻子可以缓解不适。盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔。

注意事项

主要在日常生活中来预防，如避免接触过敏原，早晚要注意不要着凉，不要接触宠物，有粉尘的地方不要去，在饮食上禁食辛辣、生冷及特殊处理的食物。