高原反应的红血丝怎么治

概述

高原反应指的是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而产生的自然生理反应，常常是由气压差、含氧量少、空气干燥等原因造成的。是高原地区独有的常见病，常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部（头颅两侧靠近耳朵的部分）跳痛，肺通气增加，常要借助于嘴巴呼吸。

步骤/方法：

1 亲，你的红血丝是面部皮肤上有呢，还是鼻子中有呢？如果是脸上有的话，建议你先从平时保养做起，外出注意隔离防晒，防风吹，不要用冷热水去刺激皮肤。因为面部的皮肤毛细血管过于丰富，受到刺激就会出现红血丝。要想彻底去除，可考虑激光或光子进行治疗。

2 高原反应还有一个常见的是鼻子里出血或有血丝，并且还不是一次出血，这是因为高原气候的干燥导致的鼻粘膜血管出血。如能经常喝水，保持身体水分不缺乏，还有提前带上红霉素软膏，一旦出血，及时涂抹，会有一定的效果。

3 在高原地区，要保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，休息要充分，避免受凉，因为受凉后容易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。

注意事项

平时要养成良好的饮食习惯，多喝水，经常吃各种水果，补充各种维生素。饮食应选择高热量、易消化食物，晚餐不易过饱，以免增加胃肠道负担，造成胸闷心慌。注意高原温差很大，要防止感冒和受寒。