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2015-01-17 21:11:48最近做了个小的手术,所以很长时间没有上班了,在家里休养,一天也不能出屋呀,没有什么事干,老公心疼我一天天在家里面寂寞,所以特意找人走后门,给我家安了个电脑,没事让我上网,可以有点乐趣。我就天天打电脑,玩游戏到十一点多,不到二个月我就感觉眼睛干涩的特别难受,感觉很累的感觉,还有的时候老像眼前有小黑点似的,眼睛干涩眼疲劳是什么现象?
1 情况是越来越糟糕,眼睛是越来越干,尤其是每天早上起来,就感觉眼睛很疼,眼睛前面还老像有个小黑点似的。我的眼睛能不能瞎呀,我有点害怕了,不行不能再这样了,我得赶快到医院去看看。
2 到了医院,医生给我用仪器做了仔细的检查,说我的眼睛这段时间也许是看电脑时间太长了。过于疲劳了,必须做相对的缓解,电脑是不能再玩了,医生给我开了点外上的眼药,嘱咐我一定要按时的滴眼药。
3 平时注意用眼卫生,坚持上眼药,尽量少用眼,电视、电脑就不要再看了,要让眼睛得到很好的休息,没事的时候可以做做眼保健操,对眼睛做个很好的按摩,这样也能给眼睛做个很好的休息,有效的缓解视疲劳。
平时注意让眼睛得到适当的休息,多吃一点富含维生素多的食物,可以适当的吃点鱼干油。这样能有效的防止眼睛受到刺激,多多做做眼保健操。
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