内分泌失调引起的痤疮，怎么治疗

概述

内分泌失调导致的痤疮，是我们生活中很常见的现象，很多人都被这个问题困扰着，简直是我们女性护肤道路上的强敌，粉刺痤疮虽然是小毛病，但是护理的不好的话，让你毁容都是有可能的，想必长过粉刺的人都知道，粉刺长完之后，皮肤毛孔就会粗大，皮肤看起来坑坑洼洼的，而且还有痘印，特别难看，那么我们该怎么护理呢？现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1 首先，你是内分泌失调导致的粉刺，所以第一步还要调节内分泌失调，针对这一点你可以通过中药调理，建议去好一点的中医院，让她们当面会诊，然后给你开点中药，调理一段时间就会好的。

2 然后的话，每天都要休息好，不能再熬夜了，你经常熬夜的话，你的身体内分泌失调就很难调理好了，一般喜欢熬夜的人都比较容易内分泌失调，因为晚上是我们身体恢复元气的好时间。

3 最后的话，多吃点蔬菜水果，多吃点清淡的食物也有助于调节内分泌失调，蔬菜水果水分多，可以给我们的身体提供水分，更重要的是，蔬菜水果还有助于消化，这样就不会因为便秘而导致内分泌失调。

注意事项

还有的话，你的粉刺问题，我的建议是你不要用手去挤，粉刺痤疮过个五六天它自己会自动凋落的，你去挤它，反而会让它更加严重的，希望你休息。