哪些食物和药能治疗心脏神经官能症呢

概述

心脏神经官能症是神经症的一种特殊类型，是临床上常见的心血管疾病之一。　而心悸是最常见的症状，就是心悸。心脏神经官能症约占一般有心血管症状患者的10%以上。大多发生在中、青年，女性多于男性，20～50岁较多见;，尤多见于更年期妇女，以心悸、胸痛、气短、乏力为主要表现，伴有其他神经症为特征，长期症状严重的患者可明显影响正常生活和工作。所以生活中一定要早预防。

步骤/方法：

1 采用认知疗法，这种方法就是帮助病人矫正扭曲的对自己的认知，换一种说法就是改变病人各种不正确的看法，这种方法适用于抑郁性神经症病人，或者有恐怖症，强迫症，焦虑症的病人，使病人消除或者发送一些不良的情绪和行为。

2 采用行为疗法，这种方法主要是通过一定条件反射或者学习适当的奖励和处罚以此来改进病人的一些不正常行为，这种方法主要分为两种，就是系统脱敏疗法，和暴露疗法，它们可以改变人的态度和一些情感

3 采用生物反馈疗法，这种方法通常是需要使用一些治疗仪器，也是在前面一种方法上发展起来的，在治疗的时候会将病人的一些生理活动记录下来，经过仪器变成我们可以看见或者听见的信号，病人学会这一技术，就可以减轻或消除紧张焦虑等各种症状。

注意事项

在日常生活注意合理搭配饮食习惯，以清淡营养为主，勿食辛辣之物。多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。忌饮酒及吸烟，睡觉前不要进食，