内分泌引起的卵泡发育不好怎么办？

概述

我结婚已经有一年的时间了，婚后我们一直都想要孩子，但是一直都没有怀孕，于是我在一月前去医院做了检查，医生说我的身体内分泌失调，说是脑子里分泌的一种东西低，导致心情不好。还说我宫寒，要我吃了半月暖宫孕子片。一个星期前，做B超检查，卵泡的发育还是不好。我排卵期的时候在家都测不到排卵。我的这种情况该怎么办呢？有没有什么好的治疗方案呢？

步骤/方法：

1 卵泡的发育不良就会导致女性的不孕不育，而引起卵泡发育不良的因素又有很多，其中因为内分泌不调引起的卵泡发育不良是最常见的一种病症，而因为内分泌的失调也会直接许多女性的月经不调，从而造成女性卵巢内血供不足，而卵巢在得不到充分的营养时就无法正常的产生良好的卵泡。

2 平时很多女性不注重对自己身体的养护，让自己的身体长期处于亚健康状态。患有肾虚、宫寒等疾病，而且很多女性朋友由于爱美，因而过度的减肥，以及因为工作生活精神压力过大，对自己的卵巢也不注意养护，从而导致了女性朋友的内分泌紊乱，影响卵泡的正常发育，也就无法孕育宝宝。

3 卵泡发育不好的患者在平时的饮食中，可以多吃一些促进卵泡生长的食物。而且卵泡发育不好的患者在平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。同时，保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。

注意事项

内分泌失调的治疗需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，注意休息，充足睡眠。