眼睛总是不好受干眼症怎么办

概述

生活中，我相信很多人都会有这样的体验，眼睛总是感觉很干涩，用手去揉，发现眼睛更干更不舒服。其实，这是一种疾病，叫作干眼症。具体的症状就是眼睛每天都很干，而且就算是使用滴眼液也会很快变得干涩，眼睛极不舒服，眼神看上去混浊无光，黯淡，就像是死鱼眼睛一样，那么，如果我们的眼睛因为患上了干眼症而每天感觉很不舒服，我们该怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先，对于干眼症患者，一定要每天早晚用热毛巾敷自己的眼睛。每次敷完，患者都会感觉眼部变得很舒服，不再那么干涩，干眼症带来的不适感完全消失，眼睛看上去也很水润有光泽。

2 其次，可以每天在眼睛周围涂上眼霜，眼霜可以帮助保持眼部周围的水分，同时，对于干眼症也有一定的缓解作用。而且在选择眼霜的时候一定要选择一些比较轻薄型的眼霜，更易吸收。

3 最后，可以每天定时做眼保健操。眼保健操是久经考验的眼部保健操，对于保护眼睛有一定的作用，每天做眼保健操可以让眼睛更加水润，眼部周围的血液循环更快，对于干眼症有一定的缓解作用。

注意事项

如果患上了干眼症而眼睛不舒服，不用惊慌，只需要每天按照上述的这些建议对眼睛进行保护与护理，一定可以很快痊愈的，这也是爱自己的表现。