肾阳虚导致上火怎么办

概述

我最近很容易上火。每天早上睡起来的时候觉得口特别干，而且口里的周围都比较大。刷牙怎么刷去除不掉，还感觉很没有胃口吃什么都没有味道感觉，嘴里苦苦的。有时候吃到油腻的东西还会恶心干呕。偶尔还会有几声干咳的声音出来。整天都精神恍惚，有时候特别的烦躁没有什么精神？后来去医院检查医生说是肾阳虚导致的上火。不知道出现这种情况该怎么治疗有效呢？

步骤/方法：

1 肾阳虚是，体内的虚火太大导致的上火情况，平时可以多喝一些菊花茶或金银花茶之类的。晚上一定要注意清淡不要吃，辣椒和辛辣的食物。这样会增加上火的几率。要保持充足的睡眠。

2 平时可以喝一些热味地黄丸来进行调理也可以多吃一些补肾的食物。适当的增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。要控制性生活的次数最好不要太频繁。这样会加重病情的多去户外走一走。

3 如果情况比较严重的话就要及时去医院进行全面检查，让医生开些药我平时按时的吃。或者是找中医开些中药来进行调理治疗，中药补肾法也是非常有疗效的。不要有太大的心理压力此病和心理压力也有关。

注意事项

患者要注意休息，不能过多的劳累要保持充足的睡眠，饮食上清淡不吃上火的食物多吃一些新鲜的蔬菜水果。多增加一些身体的锻炼来提高身体的素质。