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2015-01-06 15:39:18我做生意的时候认识了一个朋友,最近找他聊天,我才发现他有脱发的现象。他说刚开始的时候以为是压力太大造成的,所以也就没去理会。可是现在他在洗头的时候,轻轻一拉就扯下来一把头发,他感到他就怕了,已经去看医生了。医生说他得的是斑秃。已经给了他制定了治疗的方法了。医生叫他要积极配合治疗。他把医生给他制定的方案和我说了,我觉得非常的合理。
1 不能过量地吃糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等食物,因为含有糖分的食物在身体内部新陈代谢的过程中是会形成大量的酸性物质,从而阻碍头发的生长,进而不利于斑秃的好转。
2 把生姜切片,然后擦脱发处裸露出来的头皮,每日1~2次,每次4~5分钟,擦到头皮有发热的感觉,持续一段时间后有细小的毛发长出。头发卫生。平时洗头不要用碱性太强的肥皂,也不滥用护发用品,理发后尽可能少用电吹风吹干头发。
3 戒烟。抽烟会使头皮毛细血管收缩,影响头发生长。节制饮酒。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。消除精神压抑。男性生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。每天可以进行深呼吸,散步,做松驰体操等来缓解心理压力。
勤洗发。2-5天是洗头的间隔。同时我们需边搓边按摩,这样做的话既能使我们的保持头皮清洁,又能使头皮活血。洗完头发后吹风要注意,吹风机吹出的热风容易破坏毛发组织,损伤头皮,所以我们尽量少使用吹风机。而且烫发次数也不宜过多,次数多了会使发丝大伤元气。
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