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2015-01-06 15:50:03子宫脱垂是一种比较常见的妇科病,解释为子宫从阴道脱落叫子宫脱垂。引起的原因有很多,比如生产时提前用力过大,大便时间长切用力大,平时经常提重的东西或总是保持一个站立或下蹲的姿势等,情况也是有轻有重,比较轻的子宫下垂子但宫宫颈还在阴道内为一度。重一点的子宫颈脱落到阴道外,子宫还在阴道内为二度,最严重的是子宫和宫颈全部脱落阴道外为三度。一度子宫脱垂不需要特别的治疗,可能会使怀孕的几率降低,不会有太大问题,我为亲介绍几种方法
1 已经得知有1度子宫脱垂后,日常生活就要注意,尽量多卧床休息,不要干重活,不要提重的东西,不要长时间站立或者长时间下蹲,保持好的饮食习惯,大便不能太用力时间也不宜太长,以免病情加重。
2 平时可以做一些运动来改善一下病情,没事时可做一下缩阴提肛运动,如果不会我教大家一个小窍门,小便的时候,尿道一般然后憋住,憋三到我秒然后再尿。晚上睡觉在屁股下垫个枕头之类的,使屁股比小腹高。
3 也可以使用子宫托,大小形状可自己选择,经济实惠,还不会损害身体,尽量没天早上起来按照说明用上,晚上临睡前在取下,每三个月去医院检查下是否有好转,有好转后要更换小一号使用。但是如果有附件炎,妇科炎症或者怀孕12周以上还有月经期都不能使用。
平时多加注意,身体是革命的本钱,一定不要干重活,能躺着就不要坐着,能坐着就不要站着。饮食上要营养均衡。保持一个良好的心态也是治病的根本,祝亲早日梦想成真
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