新生儿睡觉打呼噜是什么病征

概述

通常人们在睡觉的时侯由于呼吸受到阻碍，而发生的舌与软腭颤动所发出的粗重的声音，就称为打呼噜。打呼噜不只是在成人阶段才会发生的，往往新生儿也会出现睡觉打呼噜的现象。一般新生儿的鼻腔通道都很狭窄，呼吸也比较嘈杂，当空气和新生儿口中的唾液同时去竞争同一个地方的时候，婴儿的呼吸声里就会出现咕噜咕噜的打呼噜的声音。新生儿睡觉出现打呼噜的现象主要是呼吸气流不畅通的表现，危害也比较严重，因此我们应预防在先。如何预防，下面我将重点介绍。

步骤/方法：

1 预防新生儿睡觉打呼噜的一个很有效的方法就是保证婴儿饮食营养要保持均衡，以防止婴儿因为营养过剩而出现肥胖。作为家长应该限制儿童摄取过多的糖类等热量较高的食物，防止摄取过多的卡路里。

2 再就是要充分保证儿童的作息时间要有规律，避免儿童入睡前吃的过多，喝的过多，同时也要避免新生儿睡前情绪过于激烈的高兴或者避免睡前婴儿大哭，而且也要避免睡前剧烈活动。

3 另一个需要注意的就是要特别注意增强儿童的身体抵抗能力，增强新生儿对疾病的免疫力，尽量减少各种急性或者慢性的呼吸道传染病的发生，避免引发炎症从而导致的上呼吸道阻塞。

注意事项

同时需要注意平时躲让婴儿吃些清淡一些的食物，例如瓜果蔬菜，五谷杂粮，父母也要少抽烟，少喝酒，为婴儿生长提供良好的环境。保证新生儿充足的睡眠，多增加一些户外的活动。