热伤风流鼻涕发热怎么办啊

概述

日常生活中，平时一旦有发冷，头痛、流鼻涕，轻微的发烧，周身酸痛等症状时，大家就要小心了，很有可能是患上热伤风了，也就是普通的感冒。它的发病原因有很多，比较常见的是伤风受凉，虽然不是什么大病，但是每次流鼻涕，发烧的，也是很痛苦的。所以还是早早解脱病魔的困扰，但是也不要太过着急，平时要保持平常心，积极的配合治疗就好，具体要怎么办呢。来看看吧。

步骤/方法：

1 首先可以喝些板蓝根等清热解毒的中成药，就算没有得热伤风，平时也可以喝一些来预防的。还可以采用物理降温的方法来去烧的，如头部可用冷毛巾或者头部冷敷冰袋冷敷。治疗效果非常的好。

2 还有的方法就是可以熬一些白粥喝，在熬的过程中，要不停的搅拌，要把米熬到柔软烂一些，才可以喝的。喝的时候不要添加任何的调味品，但是可以少加一些红萝卜或者青菜，记住不要吃肉粥。

3 当然也有可以用热水泡脚法，每天晚上用一盆热水，不要太热，可以先用手试一试水温，大约泡脚20分钟即可，要注意泡脚时的水要到脚腕最好。至少坚持一周，可以很有效的治疗热伤风的。

注意事项

热伤风患者，平时不仅要注意保暖，还要注意饮食的清淡。尤其是季节交替的时候，要及时的添加衣物，不要冻着或者被淋雨。还有就是要注意劳逸结合，防止过度劳累。多吃新鲜蔬菜水果等和多多的喝水。