突然之间有打呼噜是什么情况

概述

平常睡眠质量都是非常高的，但是这几天总是能听见老公在抱怨我最近打呼噜了，而且非常响亮啊，本来没有当回事的，后来在上班午休的时候小睡了一会，被推醒了之后同事告诉我，我打呼噜了，而且是很多人都听见了，当时好想撞墙啊！我很是疑惑啊，平常我不是打呼噜的人啊，怎么突然之间打呼噜了呢。这让我很是费解。所以我咨询了一下我的朋友。才解了我的迷惑，并得到了好的治疗，下面就和大家分享一下。

步骤/方法：

1 打呼噜又称为打鼾，或是打鼾症。以往人们通常认为打呼噜是睡得香，其实不是的，这其实是一种病态。医学上把打呼噜称为睡眠呼吸暂停综合症，一般多见于成年的男性，会有不规则的呼吸中断，同时鼾声如雷。那么引起鼾声的原因是什么呢？

2 原因有几种，身材肥大，舌头肥大，还有就是鼻部有异常。比如鼻息肉，鼻窦炎等都可以引起鼻部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打呼噜。第四个是心血管病变。打呼噜是病，是病就要治，因为打呼噜毋庸置疑是有害无益的。

3 下面我来和大家说明一下为什么要这么看重打呼噜，，打呼噜不仅能让睡眠不好，而且严重的还会使记忆力下降，易患心血脑疾病甚至猝死。那么针对打呼噜。有一些好方法，但是有的方法也是慎用的。比如药物治疗，其次是佩戴呼吸机等仪器治疗。

注意事项

那么针对突然之间的打呼噜的方法就是找个好医院，而且时刻要记得需要注意的事情。首先要注意睡眠环境要是安静的环境。避免烟酒嗜好，对于肥胖的人要减肥，睡觉前禁止服用镇静剂，和安眠药。手术后的患者要以软食为主，枕头不宜过高。这些都是应该注意的。希望对大家能够有所帮助。