近视眼激光治疗有效吗

概述

准分子激光治疗近视手术是目前常用的矫正近视眼的手术，可称为LASIK，可矫正200~2000度之间的近视，但该手术对角膜的要求较高，适合近视度数稳定两年及以上的成年人做。有三种：一体化、个性化和飞秒，术后恢复效果好的是个性化和飞秒，对眼睛影响小，但价钱较高，一体化则是按大众标准来切削的，价钱较前两种便宜。但无论是哪种，都对眼睛有一定的影响，建议选用合适的食疗法和眼部按摩来恢复视力，对眼睛比较好。

步骤/方法：

1 首先，手术前要确认好自己眼睛的情况，做好全面的检查，根据医生的建议选择手术方案。一般来说因为个性化和飞秒的方案切削角度小，对眼睛影响小，术后恢复好和快，可以选择这两种方案做手术，效果比较好，并且可以成功的恢复视力，矫正近视眼。

2 术后保养要注意饮食的健康和平衡，多吃瓜果蔬菜等富含维生素、蛋白质的绿色食品，如苹果、胡萝卜、牛奶等就对眼睛好，还有可以缓解眼部疲劳的食疗法：黑豆核桃冲牛奶、枸杞桑葚粥，这两种食疗法可以消除眼睛干涩，缓解眼部疲劳，恢复视力。

3 平时要多注意保养，尽量避免做手术。每天可以花20分钟做一下保养方法：找一远一近两棵树，先观察远处的树一会儿，再观察近处的树一会儿，注意观察树的细节；然后转动眼球几分钟，活动眼部肌肉；最后可把双手搓热捂眼几分钟，对恢复视力很有帮助。

注意事项

一定要记住做步骤三时要长期坚持才有效。即使做手术后也要注意保养，不要做剧烈运动或碰撞眼睛，定期检查眼睛视力，避免视力再次下降。