上火引起的牙疼怎么办

概述

一上火就牙疼是很多人出现的症状，都说牙疼不是病，疼起来真要命，说的是很对的，牙疼起来患者是什么都不想了，就是感到牙疼的难受，而且这个情况年年到了这个季节就犯，让人很痛苦，很多人就是吃一些止痛的药顶顶就过去了，但是有的患者牙疼的症状严重，甚至到了不能吃东西的情况，其实采用食疗的方式也是可以治疗上火引起的牙痛症状的，那么，上火引起的牙疼怎么办？下面就给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 苦味的食物对下火有很好的效果，因为苦味的食物中含有生物碱、尿素类物质，这些物质有解热的功效作用。说起苦味食物要数苦瓜，拌也行、炒也行，也可以煲汤，除了苦瓜还有其他的苦味食品也具有下火的功效，比如。杏仁、芹菜、苦丁茶、芥兰等。

2 甘甜爽口水果蔬菜对下火也有不错的功效，比如花西瓜、甘蓝菜、山楂、葡萄或者是苹果都是含有丰富的矿物质，降火功效很明显，患者可以多吃一些这些食物，很多患者就是蔬菜水果吃的少，一些维生素或者矿物质摄入少才导致的上火。

3 很多人不知道的是，牛奶也有去火的功效，很多人认为喝牛奶会上火，其实牛奶有解热毒去肝火的功效，其实中医药中牛奶是微寒的属性，而且牛奶可以补充人体所需的水分，但是需要注意牛奶要加热处理后喝最好。

注意事项

需要注意的是，如果症状严重光靠食疗不解决问题，最好还是吃一些中药来调理，像大黄、黄连、黄柏等，并且生活中防止过度劳累，但是也不要每天不运动，劳逸要结合好，另外睡眠时间要控制好，不要熬夜，多吃瓜果蔬菜，多喝水。