鼻子上长了白色的粉刺,还有黑头，应该怎么办呢

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。长粉刺几乎是人人都会遇到的问题，伴随着年龄的增长，不同的人表现的不同的严重程度，都会有长白色颗粒的症状，如果处理不好还会留下粗大的毛孔，不是那么美观，这几天成了我们女性朋友都比较烦恼的一个问题，但其实只要护理得当，长粉刺还是不是什么大的问题的，现在我把我的经验分享给你，希望可以帮到你。

步骤/方法：

1 首先，还是要注意脸部的卫生，一般来说喜欢长粉刺的人，皮肤的肤质也比较偏油，比平常的人油脂分泌要多得多。如果不及时清洗的话，容易堵塞毛孔，感染，长痘痘，所以一天至少要洗两次脸。

2 然后就是，还要记得给你的脸部补水锁水，平时每个星期都要去一次角质层，然后还要敷上补水面膜，最后再擦一些脸霜或者乳液之类的。这样就能达到一个补水锁水的效果了，每天都要坚持哦。

3 最后就是，在饮食上也要以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃得太重口味，重口味的东西吃了身体容易上火。会助长你的粉刺恶化的，所以这一定不可以忽视，每天都要定量吃水果。

注意事项

还有要注意，每天晚上都要保证八个小时的睡眠，尽量不要熬夜，熬夜伤神，对你的皮肤也是非常不好的，皮肤代谢会减慢，老化也会加快。