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2015-01-04 9:32:15前两天胃不舒服,我的胃已经好长时间不舒服,前两天是格外的不舒服,尤其是吃完饭后会拉肚子,还会胃痛,这种情况持续了好几天,也不知道是怎么回事,后来到医院看医生,检查了半天说是肠胃炎,后来吃了一些药好了,现在虽然好了,但是想着像我这样的胃不平时也不怎么好,容易出现这种情况,因此专程问了问医生朋友像遇到胃病腹泻该怎么办,下面是总结的一些方法,希望对有这些方面情况的患者有所帮助。
1 胃痛拉肚子的情况,自己要记录清楚,是饭前还是饭后,吃了哪些食物,因为很多胃不舒服都与饮食有很大的关系,自己记录好也有个掌握,就是到了医生那里也可以详细说清楚,医生也好根据情况开药,这样病也好的快一些。
2 很多胃不舒服不仅仅是拉肚子,还伴随着其他的症状,比如打嗝或者是胀气,有的还会出现呕吐恶心的症状,一定要注意自己出现了什么症状。因为不同的症状一般代表一种胃病,一定要注意自己胃不舒服的症状。
3 治胃病不如养,因此要学会养胃,自己一些不良的饮食习惯或者是生活习惯都要改正,可以学着中医的方法来调养自己的胃,喝一些养胃茶,或者是吃一些药膳都有不错的养胃效果,另外按摩也可以让胃的不舒适感缓解很多。
其实胃病很多时候和我们的日常生活有关系,很多病都是因为一些小毛病小习惯导致的,患者一定要从自身找原因,治病要治根,因此如果自己想以后不再出现胃病情况一定要纠正自己的不良习惯或者小毛病,还自己一个健康的胃。
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