治腋臭最有效的办法是什么

概述

我从很早的开始就开始患有腋臭的疾病，每到炎热的夏天里，身上有味道真的很不好意思出门尤其是特别的味道。一点点的小味道都会显的很明显，更不敢去挤公交，很害怕别人投来异样的眼光，而且真的很尴尬。用过很多办法来遮挡通过香水，但是味道更难闻。不知道这样的情况是怎么回事？是什么造成的有没有什么有效的办法能够治疗腋臭呢？

步骤/方法：

1 患者要养成良好的生活习惯注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

2 饮食要注意清淡，不要吃上火的食物。像大葱等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，所以大家每个环节都不可以大意。要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充些维生素。

3 情心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。也可以去医院找医生开些中药来调理治疗。平时多进行身体的锻炼。

注意事项

腋臭发现后一定要及时治疗平时注意不要吃辛辣刺激的食物多喝一些开水，适当进行一些身体的锻炼也可以喝一些中药来进行调理治疗，保持愉快的心情不要心理压力。