粉刺遗留色斑了怎么办

概述

我们刚出生的时候，我们的皮肤都是光滑细腻的，但是由于后天的饮食习惯，睡眠习惯还有护肤方法的不同，而导致不同的人有不同的肤质，有的人由于护理得好，皮肤还是一如既往的好，而有的人护理的不好，她的肤质自然越来越差，就会遗留下许多的皮肤问题，比如长痘痘，留下痘印，皮肤坑坑洼洼，还会长色斑等等，那么现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1 首先，你可以通过按摩的方式来改善色斑，其实一般情况都是人到了一定年龄才会长色斑，我们随着年龄的增长，血液循环的速度也是在减慢的，所以说你每天都可以按摩脸部，让血液循环加快来缓解色斑。

2 然后就是，你也可以用一些维生素E胶囊来按摩有色斑的地方，这样也可以达到淡化色斑的效果，因为维生素E也具有淡化色斑的作用，以前我也经常用这个来淡化色斑，效果真的很好。

3 最后就是，你也可以把姜切成很薄的片片，然后加热一下敷在长了色斑的地方，这样也有淡化色斑的作用，但是姜的话，有点刺激，如果你的皮肤比较敏感的话，建议不要用这个方法。

注意事项

还有要注意的就是，每天都要休息好，每天都要保证有八个小时的睡眠，我们的身体每天都会排毒，大概是在晚上十一点到凌晨两点，所以这个时间段要把握好。