青春痘粉刺的质量方法是什么呢

概述

青春痘、粉刺、暗疮都是痤疮，我从上高中就开始长青春痘，那那时候天天上学忙就根本没当回事，后来上大学的时候就感觉越来越严重了，自己就开始着急了，天天都不好意思照镜子，一着急就买了许多号称可以祛痘的化妆品，但基本上就是用了就好使，如果不用的话就会又开始长，脸上全是痘印，严重的还有痘坑，那个时候自己感觉非常的自卑，现在我和大家分享几个小方法，希望对大家能有效。

步骤/方法：

1 很多有青春痘的朋友都有一个非常不好的习惯，就是用手摸脸，还有些人是用手挤痘痘，我知道大家都很着急，但是这样没有一点好处，反而还会使我们的痘痘更严重，不小心的话还会留下痘坑，到时候后悔都来不及了。

2 患有痤疮的朋友在日常生活中要多多的注意，每天洗脸的时候不要用过热的热水，也不要用太凉的凉水，要选择温水，不要认为洗脸的次数越多越好，一天洗脸两次是最好的，洗的次数太多会把脸上的油脂洗走。

3 我知道痤疮对于青少年的朋友心理影响非常的大，严重的话还会影响大家的日常社交活动，所以我觉得如果非常的严重的话，还是要到大型医院去做正规的检查，看看是什么原因引起的，也好及时的治疗。

注意事项

有青春痘的弟弟妹妹们，千万不要自己乱相信一些什么祛痘功效好的化妆品，一定要在自己日常生活中多多注意，不要着急，保持乐观的心情。