高血脂怎么治效果好

概述

高血脂是一种多发于肥胖者、中老年人、绝经妇女、不运动者或有遗传的人之间，是一种比较常见的疾病，也是人们通常所说的三高中的一高。高血脂会影响患者的血液、血管等情况，容易引发关于其他脏器的病变。所以，高血脂的治疗十分重要，患者必须要重视起来，及时的降血脂并且控制自己的血脂情况。下面我就具体说说如何治疗高血脂疾病，希望给朋友们一些帮助。

步骤/方法：

1 治疗高血脂要想效果比较好，能比较快速的降低血脂的方法还是通过药物来进行治疗。患者在利用药物进行治疗的之前，一定要想医生咨询，在医生的指导与建议下，有针对性地用药，以免弄巧成拙，贻误病情。

2 其实，高血脂的治疗需要患者的饮食上多下点功夫。少吃甚至不吃的食物有：盐、动物脂肪、胆固醇高的、甜食、零食等等；需要多吃的食物有：粗粮、蔬菜、水果、豆制品、河鱼等等。还要注意少吃多餐最好，不要暴饮暴食。

3 患者有一个良好的生活习惯对治疗高血脂也是非常有帮助的。每天早睡早起，不熬夜，睡眠时间充足。经常进行有氧运动，并且坚持下来。保持乐观向上的精神状态，平静安稳的生活，注意养生。

注意事项

由此可见，高血脂患者治疗时需要严于律己，最好是把这种克制一直坚持下来，不要半途而废。坚持往往能将血脂稳定住，预防其他并发症的发生。