高原反应是什么原因

概述

拉萨布达拉宫很漂亮，我觉得应该有很多人都有这种想法的吧。我个人是这样认为的啦，而且我自己也是很喜欢出去户外运动的一个人，这个布达拉宫也是我一直很想去的一个地方，但是由于自己自小就体弱多病，就说现在吧，天气稍微降温，我就有一些感冒了，今晚还喝了感冒冲剂呢，现在已经有一些好转了。看见一些朋友去拉萨回来，真的是好生羡慕。如果我也可以去就太好了。

步骤/方法：

1 不过我想，这个也是需要一定的时间吧。除了经济满足，自己的身体条件也要满足，像这个高原反应就是一个很大的挑战。因此我也是经常的研究这个疾病，到底是怎么回事。除了去拉萨以外，还有的就是在海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

2 那么，为什么海拔达到这个高度以后，人体就会有高原反应这个情况出现呢。让我为大家做个介绍吧，大多数是因为相对性肺泡通气不足。肺通气是氧运输过程的第一步。高原缺氧可刺激颈动脉体的外周化学感受器，使肺通气量增加，肺泡氧分压升高，动脉血氧饱和度增加，从而使机体摄取较多的氧。

3 撤了刚才所介绍的那个原因以外，还有一个原因也是很重要的因素，就是因为颅内压增高，急性高原病患者常出现恶心、呕吐、头痛及夜间周期性呼吸等神经系统的症状，这些症状与颅内压升高有关。平日里建议大家多进行锻炼，提高身体免疫力。

注意事项

到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。