请问治疗高血压和高血脂最好的药是什么

概述

人们在患病时，精神往往特别紧张，神经也崩得很紧，这是由于对疾病的恐惧造成的，患者都希望自己身上的疾病早一点被治愈，一分一秒都不要拖，如果是通过吃药来治病的话，患者就希望吃到最快疗效的要来治愈。就像提问所问的治疗高血压和高血脂最好的药是什么。我想说没有什么最好的药，最好是一个相对的概念，每种药的侧重点不一样，而患者的症状也不尽相同，还是应该放宽心来慢慢调理。

步骤/方法：

1 刚刚也说了不存在最好的药，是药三分毒这句话还是有一定的道理的，用来治疗高血压与高血脂的药物虽然可以较为快速的降压，但如果服药不当，有时也会带来一些其他身体上的问题，而且高血压、高血脂这两种病症并不能依赖于药物。

2 上面说了不能依赖于药物，那应该依赖什么呢？如果硬要说什么是最好的药的话，每天所吃的食物便是。少盐、少糖、少脂肪、高纤维、高维生素的食物对高血压与高血脂病人的病情稳定及恢复健康是最好的良药。

3 除了从嘴里进去的药，还有需要身体力行的药。那就是合理的作息与适当的锻炼。患者不可熬夜，尽量保证充足的睡眠时间，坚持规律的作息；平时多进行一些有氧运动，时间不用太长，二三十分钟即可，但要坚持。

注意事项

高血压与高血脂都是需要慢慢调养的病症，患者切不可操之过急，以免过犹不及，欲速则不达。要知道保持乐观、豁达的心情对于治疗疾病也是非常好的一味良药。