高原反应流鼻涕怎么办

概述

我想每个人都是有一个自己的梦想的，像我小时候，就有很多很多的梦想，其中有一个梦想，就是希望可以去拉萨布达拉宫，因为我觉得那里很美，一直到现在，这都是我很想要实现的。我相信也有很多人，都有自己的梦想，而其中的一个梦想，就是关于也想去这个地方的梦想吧。但是，有一个问题就是，如果去这个地方的话，很容易会产生高原反应，这个是我比较担心的问题，因此我迟迟的没有去。

步骤/方法：

1 也许大家对这个高原反应，有的还不了解，或者是有的还不是很了解吧。那我就详细的解释一下，高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

2 有的人如果有了这个高原反应，通常都是会有比较多的表现的。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等，但各作者所报告的急性高原病的症状发生率各有差异。有的则是会一直有流鼻涕的症状，像我的一个朋友就是这样了。

3 如果高原反应的时候，又或者是已经开始流鼻涕的时候，建议上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼。

注意事项

建议初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。