颈椎病引起手麻痛怎么办

yu645909367 分享 A-100%A+

2015-01-15 13:35:56
概述

我今年35岁了,是一名人民教师,最近来时感觉脖子处很疼痛,睡觉后老是感觉手麻疼,已经持续很久了,开始我以为是身体压倒了手臂导致的发麻,天天麻疼白天还好,后半夜就会疼醒,有时候会引起小臂酸痛,后来我去医院检查了一下,医生说我患有颈椎病,是颈椎病导致的手麻痛,不知道怎么会出现这样的情况,出现这样的病情要怎么治疗才有效呢?

步骤/方法:

1 你的病是颈椎处压迫到了神经没导致的手臂发麻特疼痛,出现这样的情况要及时的治疗,平时要多增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力,不要做重体力活,多注意休息饮食合理搭配。

2 不要保持一个姿势太久,饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要有太大的心理压力。你可以找中医,开一些中药来进行调理治疗,严重的患者需要做牵引法。

3 如果肩颈部长时间保持紧张,颈椎出现不适的话,患者要多放松和活动一下肩膀和脖子。也可以用手来按摩按摩。日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不要有太大的心理压力。

注意事项

建议平日不要做重体力活,多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗,早日恢复身体健康,可以多吃一些含钙质高的食物。或者是吃钙片。

猜你喜欢