老年斑大量生长怎么办呢

概述

老年斑之前一般都是上了年纪进入老年才长的，可是现在随着生活工作压力的增大以及种种因素，导致不少中年人也开始长老年斑了，我也才步入中年，现在腿上就长有一些老年斑，因为数量不是很多，所以一直没有管。不过也有和我年纪差不多的朋友，出现大量长斑的现象，而且有的还在脸上胳膊上，所以影响很大，面对老年斑大量生长的情况，要怎么处理呢？下面我把朋友的治疗方式及防护方法和大家分享一下，希望对有老年斑的朋友有帮助。

步骤/方法：

1 大量的老年斑最好的解决方法就是进行激光治疗，激光能有效穿透表皮，在真皮层中发挥作用。它有极强的能量击碎色素颗粒，从而让颗粒碎屑排出体外，达到去除老年斑的效果，是一种安全有效的祛斑方法。

2 治疗后要做好防护，可以每天喝杯生姜蜂蜜水，姜辣素具有很强的抗氧化效果，蜂蜜也含有大量抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，可避免或减少脂褐素的沉积，减少老年斑的发生。用生姜10～15克，切片，用200～300毫升开水冲泡5～10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10～15克蜂蜜即可。

3 最后要想不长或少长老年斑，平时在日常饮食中也要多增加体内的抗氧化剂。最理想的抗氧化剂是维生素E，所以我们平时要多吃含维生素E丰富的食物，如植物油，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等可常吃。

注意事项

老年斑的导致与自由基对机体的伤害有关，所以针对老年斑的生长原因，平时我们要做好防护工作，要放松心情，在日常生活工作中要注意防电脑辐射，防晒等，以减少长老年斑、