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2014-12-16 16:13:37今年大学毕业,找了份会计的工作,每天对着电脑,眼睛有时候会很难受,最近这段时间,我感觉自己有点近视眼的意思,因为现在的我看远处的东西老是想眯一下眼睛才可以,去医院检查了一下视力,是近视性弱视,近视度数一个50度,一个30度,弱视为0.5.医生建议我带矫正眼镜治疗一下,我想咨询一下,像我这种情况。还有哪些治疗方法啊?
1 您好,每天对着电脑,用眼过度,眼疲劳过度是导致近视眼的主要原因,早期发现是治疗的关键,不知道你家人有没有近视的,这个也会有点遗传的,针对你这种问题,还是要遵照医嘱,适当的配戴矫正眼镜,戴矫正眼镜是治疗弱视的基础,如果该戴的时候不戴,治疗效果很差,还有可能造成更大的伤害,一次,还是建议你先配戴矫正眼镜。
2 另外,弱视的人平时的时候要适度用眼,保证眼镜的休息,不要盯着电脑就是一天,要时不时的走到窗前,远眺一下远处,让眼睛放松一下,每次用眼不要超过一个钟头,即使再忙也要保护好眼睛,还有晚上的时候不要躺着看手机,其次,不要在熄灯以后看手机,晚上睡觉前可以做做眼保健操。
3 最后,像你这种情况的话,平时除了注意自己用眼卫生,还要补充一下营养,补充一下蛋白质,多吃些水果,像橘子,还要补充维生素C,听说眼中的维生素的含量比血液中的高30倍,蔬菜水果中维生素比较多,因此多吃蔬菜和水果。
眼睛是心灵的窗口,保护眼睛尤其重要,在日常生活中要适当用眼,看电脑或看电视的时间不要太长,起来走走,转移一下自己的视线,要有充足的睡眠,多补充维生素,多吃水果蔬菜,每晚做做眼保健操。
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