颈椎间盘突出不去医院在家自己怎么治疗

概述

医生，你好，我爷爷今年76岁，很慈祥和蔼，从小看着我长大，也有身体本来一直很健康的，但是最近可能是因为年龄大了的缘故吧，他一坐久了就会说脖子疼，需要经常走几步就要坐下来休息，而且他说他经常肩膀疼，我们一开始是以为他身体老了，毕竟感情非常深，每次看爷爷这么难受我也很揪心，我也很心疼，最近带他去医院检查，医生说是颈椎键盘突出，但是我想问医生老人颈椎间盘突出怎么治疗呢，想在家自己治疗，不想让老人去医院受罪

步骤/方法：

1 你好，我们考虑到老人也是年龄比较大，颈椎间盘突出如果做手术的话可能老人会接受不了，毕竟手术后很疼，可以先带老人去医院做一个X片，确认老人颈间突出情况，若在家治疗的话可以吃一些活血化瘀的药物，或者配合针灸按摩或牵引，效果比较好

2 若选择在家治疗，建议老人要注意卧床休息，枕头不要太高不要坐的时间太长，不要太劳累，经常起身多走走，给老人铺的床褥不要太软活，这样对颈椎的治疗是无意的，注意要让老人睡硬一点的床铺，经常做一些颈部按摩或者牵引理疗

3 饮食上，要注意多给老人吃一些钙含量高的食物，比如牛奶，各种豆制品豆浆，鱼类等等。毕竟老人年龄大了，容易骨质疏松，多吃些含钙食物是有好处的，多给老人捶捶背，按摩一下，保持心情愉快

注意事项

颈椎间盘突出是椎间盘以为引起的疼痛。这个还是要建议坚持用药的，平时要保持良好的生活习惯，注意休息，不要睡太软的床和枕头，不要经常看电视或者保持一个动作不变，注意经常做颈部按摩，不要经常玩要或者肩扛一些过重的物品，注意合理饮食。