体虚脾胃寒凉上火怎么办

概述

体虚脾胃寒凉上火会导致吃冷的东西的时候会肚子疼，经常会拉肚子，而且大便比较稀，特别是女生来月经的时候会腰疼，拉肚子，可能会以为脾胃不好而导致白带不正常。吃了韭菜这类难消化的东西会一直反胃，说话时候舌头老是有痰（脾），舌舌淡苔白，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起各种并发症，那么体虚脾胃寒凉上火怎么办？

步骤/方法：

1 患者可以用食疗法,选取香蕉2根，再涂上蜂蜜，每天早晨空腹食用，然后喝温开水300毫升，一定记住要喝温开水。然后还可以通过混合饮用奶粉、咖啡与温开水一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用一次。

2 另外还可以使用决明子、肉苁蓉，炒熟研末，用沸水冲泡，再加入蜂蜜适量，每顿都要喝，还可以食用鸡蛋，打入牛奶中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。一定要不间断的食用。

3 还有核桃仁、黑芝麻，共捣成如泥状，用开水冲服，每日食用一次，切记要空腹服用，还有早上要喝姜汤平时少吃芋头之类的食物。可以买一些补中益气丸，早上吃淮山薏仁粥，坚持一个月，效果应该会很好。

注意事项

一定要注意饮食，不要太劳累了，多休息，建议去医院看医生，在医院有专门的医生会为你治疗，这样效果会好一点，家里人也要注意，给病者不要吃凉性的食物。